咳嗽吃梨越吃越严重？正确吃梨的方法在这里

　　秋天是咳嗽的高发季节

　　很多人咳嗽就吃个梨润润嗓子

　　煲个梨汤润润肺

　　这不，就有圈友就发来求助

　　秋天太干燥了，时不时就会嗓子痒、咳嗽

　　记得之前每到秋天家人就会煮梨水喝

　　说可以润肺止咳，效果特别好

　　想问一下秋梨水真的那么神吗？

　　秋梨水是不是止咳“神药”？

　　秋天的梨汁水多，甜润可口，有滋阴润肺的功效，可以通过滋阴润肺达到止咳之效，但它只适合于燥邪或阴伤，肺阴不足出现的咳嗽，对于痰湿蕴肺的咳嗽效果就不好。因为本身有痰有湿，我们如果用秋梨会加重痰和湿。所以说秋梨水虽然可以润肺止咳，但它并不是一个止咳的“神药”。

　　小贴士：我们所说的干咳，比如说风燥伤肺或者是阴虚肺热、阴虚肺热、干咳少痰，包括有咽干咽痒，有时候会出现手脚心发热，还有一些外感比如说秋燥，这方面导致的咳嗽梨水效果还是不错的。

　　什么情况适合喝梨水止咳？

　　早期表现比较轻的情况下，比如说有觉得嗓子干嗓子痒，有时候说话多了就会咳嗽，但痰又不是很多，我们可以蒸个梨或者煮个梨，以雪花梨为最优。

　　尽可能选择梨皮比较厚，比较粗糙的，因为梨皮作为一个药材来讲，它的治疗作用不可小觑。

　　正确煮梨水步骤：

　　加工的过程中保留梨皮去籽儿，将梨切为小块；

　　然后放在水里面，加川贝10克左右；

　　放入少许冰糖，煮至30分钟左右饮用即可。

　　正确蒸梨步骤：

　　把梨从顶部切开后去核；

　　放入少量川贝和冰糖，上锅蒸30分钟；

　　出锅后梨汁和梨一起吃，化痰止咳效果也很好。

　　注意：食疗最多3日，如果咳嗽持续没有缓解，还是要及时就医，避免耽误了病情。

　　 来源：CCTV生活圈

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