宅家也能涨知识 | 想要越吃越瘦？这本书给你答案

　　疫情之下，“宅”在家成为很多人的生活方式。如何打发空闲的时间？

　　爱青岛联合青岛出版集团、青岛市博物馆、青岛市美术馆、青岛大剧院、沃家影视推出“宅家也能涨知识”系列，带大家看馆藏，赏画作，读图书，听歌剧，观电影。每天看一点，宅在家中也能感受到文化魅力！

　　本次爱青岛联合青岛市博物馆精品推介，遴选的20件馆藏珍贵文物，与你一起回顾灿烂的历史文化。

　　【生肖花钱】

　　花钱，又称为压胜钱、厌胜钱、民俗钱或玩钱，泛指用于趋吉、辟邪、上梁、供奉、悬挂、佩戴及赏玩的非正用钱。

　　花钱起源于西汉，宋代随着道教盛行及文化艺术的空前发展，花钱也兴盛起来，至清代进入了鼎盛时期。花钱的题材大致可分为镂空、钱文、吉语图案、宗教及游戏等类，质地有金、银、铜、铁、铅、牙、玉等。其形制也不拘泥于传统的圆形方穿，而有桃形、葫芦形、童子形、长方形等多种造型。

　　虽然花钱与古钱币有千丝万缕的联系，但是两者铸造工艺并不完全相同。青岛市博物馆馆藏的这枚清至民国星官生肖图花钱，直径7.90厘米，属于大型花钱，正面铸有本命星官、童子进爵，神情各异，惟妙惟肖，有“加官进爵”的含义。穿上的蝙蝠，按我国古代谐音寓意，有“福”之象征，表达星官降福之意。穿左的苍松在钱廓的圆弧下塑造了坚韧不拔的形象，加上松树经冬不凋的长青本性，与穿下的龟、鹤，衍生出“松鹤长春”、“龟鹤遐龄”等众多体现长寿的吉祥寓意。背面为连珠十二生肖图案，间以祥云纹饰。

　　生肖钱的主要用途是趋吉利、避邪恶、作斋祭，一般用于儿童。由于花钱为非正用钱，以往一直是作为古钱币的附属品，近年来随着钱币收藏的普及，花钱逐渐受到人们的青睐。花钱中的字文图案千姿百态，堪称古代“铜版画”，是各朝代民俗文化的缩影，承载着古人祈福攘灾的精神追求。

　　本次爱青岛联合青岛市美术馆精品推介，分为2个主题：当代中国水彩画、“一带一路”国际青年版画。现在为大家奉上的是“版画系列”。

　　【彼得·麦克沃特（加）《你吃了没有？》】

　　这张画首先看的是两条鱼，一大一小，定睛再看，跳出来的是烟头和瓷砖，这是两个画面的交错还是一个从上往下的俯视角度，在审视了三个来回，笔者也无法确定哪个视角为准，就把这个疑问留给大家品思。

　　人山人海，不如书山书海。

　　本次爱青岛联合青岛出版集团精品推介，从美容瘦身、烘焙美食到母婴中医、女性时尚，为你奉上一个不一样的书单，放松心情迎接未来！

　　【越吃越瘦的秘密：66的魔法拼搭瘦身餐】

作者：周佳

　　讲述66真实减肥经历，逐个击破减肥失败的原因。介绍简单易做的减脂餐，以及如何养成良好的饮食和生活习惯，吃到饱，健康瘦。已经有10万+女性使用该方法成功瘦身！

　　本次爱青岛联合青岛大剧院精品推介，奉上“最让人上头的音乐剧唱段”特别歌单。

　　每一部成功的音乐剧，都有那么几首经典曲目，让人听过以后长时间内盘旋于脑海，使入坑者倍感痛苦又无法自拔我们通常称之为“上头！”

　　既然无法出坑，不如尽情地在坑底“蹦迪”！

　　★所有歌曲可在QQ音乐下载收听。

　　【《Don’t cry for me Argentina》——《贝隆夫人》】

　　阿根廷国母的英式解读，讲述了阿根廷前第一夫人艾薇塔波澜壮阔的传奇一生。一曲《Don’t Cry For Me Argentina》，名气超出音乐剧，横跨娱乐圈，杀进体育界！（这首歌已经深入每个阿根廷球迷的心里。）

　　影视作品咋能少？本次爱青岛联合沃家影视精品推介，高分经典或口碑热播的电影、电视剧、综艺一网打尽！

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　　【星际探索】

　　《星际探索》讲述一段跨越星际时空的寻父旅程。主角罗伊是一位空间工程师，他的父亲克利福德在20年前执行海王星探索任务时失踪。成年后的罗伊开始了太阳系旅行，试图找到他的父亲，并弄清任务失败的原因。然而，却在旅途中发现了对地球造成极度威胁的秘密。

　　《星际探索》史无前例横跨四大星球的星际战斗，加上每一帧画面都美到窒息的宇宙奇观，打造最震撼的大银幕沉浸式太空漂流。

　　同时，它也是一部有思想性的、充满挑战的、注重细节的匠心电影，它讲述了21世纪的男性——男人们有时会精神仰视他们的父亲，以及因此带来的局限与伤害。

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