从出现感冒症状到脑子被“啃噬”仅7天！夏天要小心这种菌

那这毛霉菌到底什么来头？

其实它就藏在我们身边，潮湿的空气中、花盆里的土壤、垃圾桶旁的腐烂菜叶、长毛的面包……这些地方都可能藏着毛霉菌（一种真菌）的孢子，就连咱们餐桌上的毛豆腐、腐乳，制作时都得靠它发酵（正规厂家生产符合国家标准，食用是安全的）。

别看强叔的遭遇已经够惨了，但毛霉菌的危害远不止于此。

当它入侵脑部，更是会带来致命威胁——感染后死亡率能高达80%！

河南有位于先生就差点因此丧命，起初他只是觉得鼻子深处疼得钻心，还有点低烧，以为是感冒上火了，自己吃点药就好。

没想到才过一周，他的症状非但没好转，鼻子还剧痛到几乎晕过去，左眼肿得像核桃，半边身体都动不了……去医院一检查才发现——他感染了“鼻-眶-脑型”毛霉菌病！

这种可怕的霉菌，能通过吸入、食入或外伤等途径侵入人体，并顺着血液或淋巴一路跑到脑子里扩散开来。要是它破坏了大脑里的大血管，很容易引起堵塞和坏死，感染的人常常从昏睡变成昏迷，如果没能及时治疗，可能7到10天人就没了。

需警惕的是，这种凶险疾病的早期症状（如鼻塞、头痛、低烧）与普通感冒或鼻窦炎极其相似，很多人就会像于先生一样，以为是小毛病，结果差点耽误了最佳救治时间。

而且，毛霉菌特别“欺软怕硬”，免疫力低下的人群（如长期使用激素/免疫抑制剂者）、血糖控制不佳的糖尿病人群等，如果不慎吸入了环境中大量的霉菌孢子，就极有可能成为它的“攻击目标”。

所以，在最近这种霉菌疯狂繁殖的时节，这2类人群更要加倍小心。

还有像空调滤网、水槽排水孔、冰箱底盘、菜板、浴缸/浴室瓷砖缝隙等部位都是霉菌重灾区，必须重点关照，定期清理消毒。

●高蛋白——给免疫防线提供“能源”      

蛋白质是免疫细胞（白细胞、T淋巴细胞等）、抗体的形成基础，一旦缺乏蛋白质，不仅会影响抗体的合成，还会破坏免疫系统相关组织的结构和功能，导致免疫力下降。

所以，蛋白质对身体来说，就像盖房子的砖瓦，缺了它，免疫系统的“堡垒”就不够牢固。 

像鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾肉等，这些家常得不能再家常的食物，就是我们补充蛋白质的好选择！

●苦味食物——保护免疫细胞少氧化      

苦味食物大多富含抗氧化剂，它可以降低氧化应激给免疫细胞带来的损伤，保护我们的胃肠道黏膜，如：