脚趾瘙痒红肿，别以为是脚气！一种能致截肢的病变，可能盯上你了

长期的高血糖会引起下肢血管狭窄、堵塞，影响足部血液供应，使得伤口难以愈合，容易发展为难以控制的溃疡。

再加上高血糖损伤神经与血管，导致细菌更易侵入造成感染，严重甚至可致组织坏死，乃至截肢！

①双脚有蚂蚁爬行感

麻木、刺痛、蚂蚁爬行感，甚至对冷热疼痛都失去知觉，是糖尿病神经病变的典型表现，约有45%-60%的糖足溃疡由它引起。

②走一段路脚就疼

出现间歇性跛行，休息一会能缓解，这可能是下肢血管病变的信号，跛行距离越短，往往说明下肢缺血越严重。

③双脚摸起来发凉

双脚冰凉、皮肤苍白或暗红，同时伴有趾甲变厚、脆裂等表现，可能是血管病变、血液循环不畅引起。

④脚趾突然就变肿了

脚踝、脚趾水肿，甚至伴有皮肤瘙痒、温度升高等情况，可能是感染所致，需尽快就医，以免发展为糖足溃疡。

①棉签摩擦脚

用棉签轻轻摩擦脚背、脚心、脚趾部位，与手对比，感受变化。若已出现感觉减退，建议及时就诊。

②摸足背动脉

沿着内外踝连线的中点往前摸，感受足背动脉的搏动。若有搏动，说明脚部血运正常，反之则需引起高度警惕。

对于糖尿病群体而言，除了谨遵医嘱控制血糖与饮食，日常也需尤为重视对双脚的呵护：

①避免过热的水泡脚，更建议选择37℃左右的舒适水温，以免烫伤皮肤。

②选择宽松保暖袜子，太紧的袜子易影响血液回流，可能导致水肿。

③修剪脚趾甲尽量平整，不要向趾甲深处修剪，以免受伤。

④有伤口不宜用酒精、碘伏消毒，易抑制组织生长，应保持伤口清洁、减少行走，并及时就医处理。