不久前刷到这样的新闻,知名演员古天乐自曝患上飞蚊症,“眼前总有黑线飞来飞去”,甚至严重到了视网膜穿孔的程度,需要手术治疗!这让人不禁好奇,什么是飞蚊症?
“眼前有小黑影在飞!”
“视线里有一条条线漂来漂去……”
“看天空的时候,感觉有蚊子在眼前飞舞。”
如果您也有同样的情况,那么大概率也是被飞蚊症找上了门。不过先别担心,飞蚊症,也有“好蚊子”与“坏蚊子”之分。
“好蚊子”,多是生理性问题
视线里出现少数透明、孤立的浑浊物体,但并不会一直存在或经久不变,对视力也没有影响,这种情况通常属于生理性飞蚊症,主要在用眼过度、疲劳时出现。
有时泪液膜中不小心混进了尘埃、眼睛分泌物,或者小纤毛,也可能导致假性飞蚊症,擦干净后就会消失,无需过多担心。
“坏蚊子”,或与眼部病变相关
例如玻璃体周围组织炎症、出血或玻璃体后脱离,视网膜病变、裂孔、出血,也会引起飞蚊症。此类眼部病变通常由糖尿病、眼部肿瘤、热性病、寄生虫、全身性疟疾、流感等疾病引起。
这种情况下的浑浊物往往不太透明,且容易影响视力,如果不加以检查治疗原发病,甚至还有致盲风险!
由于目前尚没有足够完美的治疗手段能够完全根治飞蚊症,因此它也被现代医学称为眼部的“不死绝症”。
出现4个表现,赶紧就医
突然出现大量的飞蚊,像下雨或者有浓烟感;
眼前频繁有闪电样的闪光,尤其在黑暗处更易出现此类情况;
视线里就像拉窗帘一样出现了黑影遮挡;
视力突然急剧下降。
出现以上情况,建议赶紧就医检查。有数据显示,10个飞蚊症里就可能有1-2个出现视网膜裂孔,如果不及时治疗调理,还有视网膜脱落的风险,可不能掉以轻心。
爱眼护眼,从现在开始做起
①避免长时间使用电脑或手机
建议每连续操作1小时,就停下来休息5-10分钟,给双眼一个放松的间隙。
②用眼时使用双眼平视或轻度向下看的姿势
有助眼部肌肉的放松,降低眼球暴露到空气中的面积。
③多吃富含叶黄素、花青素的食物
有助保护眼睛免受自由基损害,延缓眼部衰老,增强夜间视力。常见食物如菠菜、玉米等,富含叶黄素;蓝莓、紫薯、桑葚、黑芝麻等,富含花青素。
一杯清茶,补肝明目
可可再分享大家一杯茶,适合咱们日常居家调养眼部健康:取3克菊花,3克桑叶,6克枸杞子,6克桑葚泡茶饮用即可。
菊花平肝明目,桑叶平肝,枸杞子补肝肾、明目,桑葚补肝益气血,常喝有助改善视物模糊,但脾胃虚寒人群不建议长期喝。