陪妈妈看病，被一眼看出有肿瘤？原来这几种疾病都写在脸上

沈女士陪母亲复查糖尿病，医生看了一眼，却让沈女士去挂号检查生长激素和胰岛素样生长因子。

“我当时还纳闷，明明是陪我妈看病，怎么我要验血？而且每年体检，我的血常规都很好。”就在沈女士疑惑时，验血结果却让她大吃一惊——她的脑垂体上真的长了个1厘米大小的肿瘤！

为什么自己不痛不痒，却被一眼看出有脑瘤？其实我们的容貌变化可能就藏着疾病“信号”！

鼻翼增厚，当心是脑瘤作祟！

医生介绍，沈女士存在鼻翼增厚、面部皮肤粗燥，以及手部变大的情况，初步怀疑有可能是肢端肥大症。

肢端肥大症是体内生长激素分泌过多导致，而垂体生长激素瘤是其最主要的病因。像鼻翼增厚肥大、嘴厚舌大、手脚变大等，都可能是垂体瘤所导致的肢端肥大症。

垂体瘤起病隐匿，早期症状并不明显，临床上大多数患者是出现了头痛、视物模糊等症状才来就医，而此时垂体瘤可能已经长大，压迫到视神经。

如果垂体瘤得不到及时治疗，可能会引发糖尿病、心脏病以及消化道肿瘤等严重疾病。

如果怀疑自己有脑垂体瘤，建议选择神经外科就诊检查，此外，日常生活中我们可以多吃一些护脑菜来预防脑部病变：

有一种叫做胆碱的物质，是大脑活动的能量来源，适当补充胆碱对大脑很有益处。人体90%的胆碱都是由卵磷脂提供的，因此我们可以多摄入一些富含卵磷脂的食材。

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扑克脸，可能是心梗前兆！

心梗虽发生突然，但也会有各种征兆，只是常常被我们忽视，“扑克脸”就是其中一个。

正常情况下，一个人不管生气、愉快还是悲伤，只要有表情，就会涉及面部的肌肉活动，这是要消耗能量的。

当人的心血管系统受到破坏时，机体会本能地把各种耗氧动作降到最少。所以，“心累”真的会让人面部表情减少。

特别如果还伴有胸口疼痛，无缘由的心慌，不明原因的胸背疼、肩颈胳膊疼、牙疼、胃疼、出汗、心跳加速等症状，要高度怀疑心梗，前往急诊科或心血管内科就诊。

中国中医科学院广安门医院的周玉萍主任，日常生活非常重视养心。

周老从事心内科50多年，也有着自己的养生心得，就是下面这碗稳心粥，想要养心护心的人都能跟着用。

面色发黑，小心肝有问题！

肝脏病变后，面部所表现出的异常被统称为肝病面容，像脸色发黑、眼圈发黑、嘴唇黑紫都包括在内。

肝脏病变会导致其功能减弱，进而影响体内色素的代谢。体内黑色素含量升高，就会造成更多的黑色素在皮肤上沉淀。

而面部皮肤相对较薄，所以色素沉淀的症状会更加明显。

如果怀疑肝部发生了病变，建议立刻到肝病科或消化内科就医检查。平时还可以通过饮用杞菊养肝饮来辅助调养肝脏：

抬头纹多且深，当心血管老化！

抬头纹很多人脸上都有，然而欧洲心脏学会年度会议上的一项研究却发现，额头皱纹较多的人，可能存在较高的心血管疾病死亡风险！

具体来说，抬头纹的产生，预示着胶原蛋白的流失，而胶原蛋白有助维持头发、皮肤等组织的健康，当它产生变化，再加上机体的氧化反应，就可能导致动脉粥样硬化与皱纹。

除此之外，我们额头的血管很细，对斑块也更为敏感，当出现皱纹，很可能预示着血管老化的来临。

因此，如果抬头纹突然增多，就要考虑到血管病变的可能，警惕起来及时到血管外科就医检查。

现在动脉粥样硬化的发病年龄逐渐年轻化，中国中医科学院的主任医师雷秀珍推荐我们，日常生活中可以用一个含有“龙果”的代茶饮，预防心血管疾病。

嘴上长黑斑，可能预示肠息肉！

嘴唇上莫名其妙长了许多黑斑，这可能跟肠息肉有关。这种情况被称为色素沉着-息肉综合征，是一种常染色体显性遗传性疾病。

黑斑主要发生在口周、唇部（特别是下唇）、口腔黏膜等部位，表现为针头、绿豆大小或更大的黑褐色或黑斑。

如果身上出现不明黑斑的同时，还常伴有腹痛表现，可得引起警惕，及时就医做结肠镜检查！

除此之外，日常生活中建议多吃一些肠道抗炎食物：

这些肠道抗炎食物，对于减轻肠道炎症，重建菌群，同时保证营养非常有意义。