鸡蛋我们几乎天天煮一个吃,因为健康又营养,长辈经常叮嘱我们每天一定要吃一个水煮蛋,鸡蛋中所富含的高蛋白质,是提供充足的能量来源。
看似往水中一放,几分钟就能搞定的水煮蛋,很多时候不是开裂、蛋清外流,就是连壳、不好剥皮,到底怎样才能煮出一颗完整无暇、滑嫩可口的鸡蛋很多人都不了解。
水煮鸡蛋更好吃的做法与技巧
准备:鸡蛋、清水,白醋
第一步,鸡蛋用水清洗干净放入盆中,倒入适量的清水加一点白醋,浸泡5分钟备用。加白醋的目的是为了,让蛋壳吸收进白醋,这样会让蛋壳变得更加坚固,这样在煮至的过程中,更不容易破皮煮烂。
第二步,锅中倒入适量的清水,把鸡蛋沿着锅边放入锅里,倒入少许的白醋,大火煮开锅后,盖上锅盖转小火煮5分钟左右。
第三步,鸡蛋煮5分钟后关火,这个时候不要着急揭开锅盖,关火后继续焖5分钟左右,然后打开锅盖将煮熟的鸡蛋捞出。鸡蛋捞出来后可以放入冷水中进行降温,更容易剥去蛋
注意
1、吃多少就清洗多少个鸡蛋,因为鸡蛋用水清洗过后放不住。
2、煮鸡蛋时切忌热水下锅,如果用热水下锅煮鸡蛋,会导致鸡蛋外面蛋清煮熟了,里面的蛋黄不熟流心的情况。
3、鸡蛋煮之前一定要清洗,如果把鸡蛋直接放入水