女子晨起突然发现喝水漏水、右眼无法完全闭合……近期高发，有医院一周接诊多例！医生：这些习惯是“元凶”

空调、风扇是日常消暑标配，

但肆意贪凉的背后，

藏着面瘫的高发危机。

近期，北京大学人民医院青岛医院中医科面瘫患者就诊量攀升，涵盖儿童、青年、中年、老年多个年龄段，打破了大众“只有老人会得面瘫”的固有认知。 很多患者发病毫无预兆，仅仅是开车吹了一会空调、午休吹了一会风扇，就突发嘴歪眼斜、面部僵硬，让人猝不及防。

北大人民医院青岛医院中医科专家特别提醒，立秋后昼夜温差加大，冷风直吹头面仍是重要诱因，面瘫高发期并未过去，切莫掉以轻心。

李女士（化名）日常工作需要久坐伏案，近期频繁加班熬夜。一日下午，她户外高温作业出汗淋漓，随后驾车途中将车内空调出风口对准头面部吹风降温，全程驾驶近1小时。

当晚，她无明显不适，次日晨起洗漱时，突然发现喝水漏水、刷牙嘴角兜不住水，右眼无法完全闭合，右侧额头皱纹消失，鼓腮漏气，伴随耳后轻微酸痛、面部麻木僵硬，立刻到北京大学人民医院青岛医院中医科就诊。经中医科医师辨证诊断，患者属于风寒袭络型周围性面瘫。夏季人体毛孔完全张开，大汗后腠理疏松，此时冷风直吹头面，寒邪直中面部经络，导致经络阻滞、气血运行不畅、面神经缺血水肿，再加上熬夜导致免疫力大幅下降，最终诱发面瘫。

就医治疗10天后，患者面部表情恢复自然，日常吃饭、喝水、微笑完全正常。

专家提醒，治疗面瘫要在黄金期精准介入，严格把控面瘫72小时黄金治疗期，越早干预、恢复越快，同时要摒弃统一治疗模式，根据年龄、病程、病因、体质定制个性化方案，多数轻症患者1月内基本康复，中重度患者循序渐进改善，后遗症发生率低。

专家分析，近期，面瘫90%源于过度贪凉+免疫力下降，做好这5点，轻松避开风险：

• 杜绝冷风直吹，空调、风扇切勿对着头面部、耳后直吹，建议风口朝上、开启扫风模式，睡觉时关闭直吹功能；

• 严控温差温度，空调温度建议设置26℃及以上，避免室内外温差过大，频繁进出冷热环境及时增减衣物；

• 大汗后切勿贪凉，运动、劳作出汗后，先擦干汗水、静待毛孔收缩后，再进入空调房，不立刻吹冷风、吃冰镇食物；

• 规律作息不熬夜，长期熬夜、过度劳累会大幅降低免疫力，让寒邪、病毒有机可乘，是年轻人面瘫高发的核心诱因；

• 洗头及时吹干，夏季洗头频繁，睡前务必吹干头发，尤其是后脑勺、耳后区域，湿发入睡极易受凉诱发面瘫。

突发面瘫，第一时间怎么做？中医专家建议：

• 先要停止受凉行为，关闭空调风扇、远离冷风，做好面部保暖，可用热毛巾轻柔热敷面部；

• 切勿轻信鳝鱼血敷脸、偏方揉搓、自行大力按摩等误区，易加重神经水肿、引发感染，加重病情；

• 不要抱有面瘫可以自愈的侥幸心理，轻症虽有自愈可能，但拖延极易导致面肌痉挛、联动反应、口角歪斜等终身后遗症；

• 出现嘴角歪斜、闭眼不全、面部麻木、鼓腮漏气等症状，尽快前往正规医院就诊。