从小到大我们都被教育要“爱干净、讲卫生”,但有的时候“过度清洁”反而会对健康造成影响。
比如下面这个部位:
耳朵!
一个没掏对,不仅容易损伤鼓膜,导致耳鸣、听力下降,还可能发生颅内感染、癌变…
长期频繁掏耳朵
会伤害耳道,引发癌症
这可不是吓唬人,广东就曾有位周先生,因为平时喜欢随手拿起挖耳勺掏耳朵,结果,患上了左外耳道鳞状细胞癌!
而诱因就是——频繁掏耳朵
我们耳道内的皮肤非常薄,仅为0.1毫米,如果掏的用力点,很容易划伤皮肤,造成肉眼看不见的微小破损,尤其是靠近鼓膜的位置。
一次两次,身体还能自我修复,但长期频繁掏,耳道皮肤就可能会陷入“受伤—发炎—修复—再受伤”的恶性循环中,极易发生基因突变,走上癌变之路。
特别是出现耳流脓、耳痛、听力下降、耳鸣、耳闷、眩晕等症状时,请务必要及时就医!
三种常见掏耳方式
易细菌感染、刺破鼓膜
用手指掏细菌多,会划伤耳道
有些人习惯用手指头或者手指甲去掏耳朵,这是非常不卫生的,因为手指上可能沾有细菌或者污垢,一旦划伤耳道,就会引起细菌感染。
而且,手指的大小和形状不适合进入耳道,很容易损伤鼓膜。
拿棉签掏,耳屎易堵塞引发炎症
棉签看似柔软,但深入耳道时可能将耳屎推向深处,造成堵塞,压迫鼓膜,导致听力减退、耳鸣或眩晕。
此外,棉签上的棉絮也可能脱落在耳道里,引发细菌感染、出现炎症,如果未及时控制,还会危及和耳朵相邻的颅内结构,出现化脓性脑膜炎、脑脓肿等颅内感染。
外出采耳不卫生,细菌感染风险大
一直以来,采耳都给大家舒服、放松的感觉,成为不少人热衷的“解压活动”。
有些不正规的采耳地方,卫生情况难保证干净,工具可能仅仅用酒精简单消毒或清水冲洗,不能有效杀灭“真菌”。
甚至有些店里的采耳和足疗师傅是同一个人,采耳不当会得“脚气”,长满霉菌!

而且,如果采耳师傅的力度控制不好或者顾客突然动一下,很容易造成外耳道损伤,引发炎症蛮,严重的刺穿鼓膜,那可就真是“花钱买罪受”了。
建议大家要去有正规营业执照、持证人员的采耳机构,哪怕再舒服也要适度采耳!
耳屎是耳朵的“护卫”
能降噪、保湿、防感染
事实上,耳屎虽然看着不太干净,但它对人体很有好处:
▶抑制真菌、细菌生长,防止外耳道感染;
▶黏附灰尘和皮屑,防止小虫子进入耳道深处;
▶保湿、润滑,防止耳道过于干燥;
▶对强声波起到缓冲作用,防止伤害鼓膜和内耳。
而且耳道的自洁功能很强大,我们吃饭、说话、咳嗽等,都会把耳屎慢慢推出来。所以,一般是不需要掏耳屎的。
要是你实在觉得耳朵痒,或者耳屎多担心堵了,想自己掏请记住:
✅不要频繁掏
每个月1次即可,最多不要超过两周1次;
✅挖耳勺单独存放
不要跟钥匙、指甲刀放在一起,不要家人混用,容易出现交叉感染。
如果发现自己的耳屎很大很硬,甚至影响听力,建议优先去医院耳鼻喉科,医生会用药水将耳屎软化后,再用专业工具取出,这样更安全。