上厕所忽略这个动作，比水花溅屁股更危险！千万要警惕1种病毒

“上完厕所，马桶水花溅到屁股上了，不会得传染病吧？”相信很多人都有过这样的担忧。

其实，厕所水花确实不算干净，但要说仅凭这一点就致病，概率其实很低——真正该让我们警惕的，是另一种很容易被忽略的传播风险！

水花溅到屁股

其实不用太焦虑

先说说溅起的水里到底藏着什么。看似普通的水花，其实可能混合着三类物质：一是供水系统的自来水；二是上一位使用者留下的排泄物；三是可能存在的血液、精液、阴道分泌物等体液。

除此之外，更关键的是其中夹杂的多种微生物，比如大肠杆菌、沙门氏菌等细菌，诺如病毒、轮状病毒等病毒，还有真菌和寄生虫。

这些微生物虽然有可能让人生病，但想靠水花溅到屁股就被感染，得凑齐一连串“巧合”，概率低到基本可以不用放在心上。

细菌和病毒想成功传到人身上，至少得满足两个关键条件：一是致病的微生物数量得够多，二是这些微生物得能碰到人体的伤口或者黏膜。

要是实在放心不下，两个简单办法就能解决，特别好操作：

粪-口传播才是“隐形杀手”

警惕诺如病毒

上厕所真正的风险，藏在我们平时不怎么在意的小细节里——也就是“粪-口传播”，而这其中最该警惕的病毒，就是诺如病毒。

很多人对“粪-口传播”有误解，以为是直接接触粪便，其实并非如此。

要是你的手不小心碰到了厕所里的脏水、马桶内壁没冲干净的脏东西，或者摸了被污染的马桶按钮、门把手、水龙头、纸巾盒，之后没洗手就摸嘴唇、拿东西吃，致病微生物就可能通过嘴巴钻进身体里，引发粪-口传播的疾病。

诺如病毒就是粪-口传播里最常见的“罪魁祸首”，经常会引发大规模的集体肠胃炎。

感染之后，会出现肚子疼、腹泻、呕吐、发烧、头疼这些不舒服的症状，严重的还会脱水，尤其是老人、小孩和体质弱的人，更容易受影响。

想预防这种风险一点都不难，做好两件事，就能有效避开：

其实上厕所的小细节里藏着大健康，记住这些小技巧，既能化解尴尬，也能远离诺如病毒，守护自己的健康～