清蒸龙利鱼，别只会开水上锅蒸，多加一步，鱼肉酸甜清爽很鲜嫩

　　龙利鱼是一种优质的海洋鱼类，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，对防治心脑血管疾病和增强记忆很有帮助。龙利鱼有多种做法，而此次做出的柠香龙利鱼口感清爽。稍用心思，就将龙利鱼做出了西餐的感觉。喜欢的朋友不妨试试。

　　柠香龙利鱼

　　准备材料：龙利鱼1条，柠檬1个，紫洋葱半个，黑胡椒少许，生姜10克，盐2克，大蒜15克，香葱1根

　　开始制作：

　　1将龙利鱼清洗干净后去掉鱼皮，顺着鱼骨用锋利的刀子将鱼肉轻轻片下来。

　　2生姜洗净去皮后切成丝；香葱洗净后将葱叶切成葱花；紫洋葱洗净后切成约0.3厘米宽的丝；大蒜去皮，掰成蒜瓣后切成蒜片；将2/3的柠檬切成约0.3厘米厚的片。

　　3将1/3的柠檬挤出柠檬汁，加入姜丝、蒜片、黑胡椒、盐和少量清水混合成汁。

　　4将调好的汁在龙利鱼表面抹一遍，腌制15分钟左右。

　　5将紫洋葱丝和一半的柠檬片铺在蒸盘底部，放上龙利鱼。

　　6在龙利鱼四周和表面放上另外的柠檬片。

　　7锅中加水烧开，放入龙利鱼蒸5~8分钟至熟透。

　　8蒸好后倒出部分多余汤汁，撒上葱花作为装饰品即可。

　　小贴士：1龙利鱼鲜嫩易熟，不要蒸太久哦。2最后也可以淋一点蒸鱼豉油调味。

　　来源：青岛出版社