你的身材，出卖了你的生活层次

　　你的身材，就是你的名片。它能折射出你内在的品质、性格、习惯……千万别因身材让人看低了你的层次。

　　THE ONE

　　这是一个看身材的时代

　　去年曾有一条新闻：“某著名小学招新生，面试家长，看家长身材，肥胖的不要。”这条新闻一出，顿时家长们炸了锅。

　　有赞同此举的家长留言：“教育孩子最好的方法是让自己变得优秀，给孩子做榜样。如果想让你的孩子成为你想象中的那个人，那么，你先成为那个人吧。”

　　这个社会对胖子太残忍了：找对象时被嫌弃，找工作时受歧视，好不容易找到对象结婚生子了吧，以为生活总算上了正轨，结果，没想到身材还能影响下一代的教育。

　　THE TWO

　　身材好，也是一种实力

　　一个人的身材，25岁前，是爹妈给的；25岁之后，是自己修的。能管好自己身材的人，往往能管理好自己的生活和工作。反之，臃肿的身材背后，可能是一团乱糟糟的生活。

　　一家公司副总裁就是个身材超好的高富帅，不过，是个50多岁的老帅哥。他每天5:30起床，然后去操场跑步。有一段时间要参加武汉马拉松赛，所以他更是加大了训练量。

　　他管理着公司最重要也是最忙碌的制造领域，每天提前半小时上班，还经常出差，别看他一把年纪了，可每天精力旺盛得像个小伙子。

　　的确，当领导要讲资历、论能力，但更要拼体力。经常的出差，坐飞机、坐火车，不规律的作息，没有良好的体质是吃不消的。

　　一家公司职员老张，就是因为胖，工作一直没有得到升迁。肥胖真的会影响一个人的职业生涯。

　　有一次，领导召开一个内容枯燥的会议，胖人精力不好，特别容易打瞌睡，老张听着听着竟然睡着了，脑袋还时不时“小鸡啄米”。

　　圆桌会议室里，他正好坐领导对面，领导重重地咳嗽了两声，老张从睡梦中惊醒，继续听讲，结果没一会儿，他又犯起困来，领导一一收在眼底。

　　肥胖，给工作带来影响，生活质量也大打折扣，还谈什么奋斗拼搏呢？人与人拼到最后，拼的就是身体。身材好，就是一种实力。

　　THE THREE

　　你的身材，就是你的阶层

　　判断一个人的阶层，最简单的办法，就是看TA的身材。正如保罗·福塞尔在《格调》一书中所说：“你的体重就是你社会等级的宣言。一百年前，肥胖是成功的标志。但那样的日子已经一去不复返了。今天，肥胖是中下阶层的标志。与中上层阶级和中产阶级相比，中下阶层的肥胖者是前者的四倍。”

　　CCL领导力调研也表明：《财富》500强公司的首席执行官中找不到一个体重超标的人。

　　想想也是，那些受过良好教育、有强烈进取心、努力奋斗、事业有成的人，大多都是身材匀称、温文尔雅的人。

　　而那些家境贫困、庸庸碌碌、不思进取的人群，我们更容易看到大腹便便、体态臃肿、举止粗鲁的人。

　　英国纪录片《人生7年》也印证了这一事实，该片选择了14个不同阶层的孩子进行跟踪拍摄，每七年记录一次：从7岁开始、14岁、21岁……一直到56岁。

　　这是完全的真人秀，记录了普通英国人的人生。片中的一对精英阶级夫妇56岁时依然保持着好身材，由原中产阶级晋升为精英阶级的教授夫妻和公务员夫妻，体型也不错。

　　而那些底层阶级长大的男人们，虽然有几个年轻时也英俊帅气，但最终他们几乎全都成了胖子或秃子，尤其是他们的妻子，身材变形得更厉害。

　　THE FOUR

　　你的好身材里，藏着你的自律

　　身材和时间金钱有关，没错，但关系更大的是，自律和意志力。

　　正如网上对《人生7年》的评价：人人都只看到了精英阶层与生俱来优越的家庭条件和社会地位，羡慕他们有私家健身房，有私教，认为他们能有健康体魄、匀称的身材是理所当然的，可是又有谁看到他们在饮食控制、健身等方面的自律？这种自律，远远强于底层阶级。

　　要知道那些有六块腹肌的男人和永远保持好身材的女人，他们拥有你想象不到的自律和意志力。

　　人人都知道“管住嘴，迈开腿”的道理，可又有几人能像他们这样做到呢？

　　好身材是奋斗出来的，不是一朝一夕，不是时断时续，不是一天的热情，那些今天喊减肥，明天喊运动的人，大多只是嘴上喊喊，安慰一下自己脆弱的心。

　　每一个胖子都有颗易碎的心，一个怨天尤人，抱怨喝凉水都长肉的人，怎能看到：好身材的背后，是满满的自律与坚持。

　　如果连减肥都做不到，还谈什么优秀？如果连身材都控制不了，还说什么掌控人生？

　　你的好身材里藏着你的自律，而自律能改变你的人生。

　　三岛由纪夫说，“人生只有这么一回，为何不多加珍惜短暂无常的身躯，予以锻炼雕琢呢？”

　　愿你努力奋斗，精心雕琢出一副好身材。你跑过的每一步路，洒下的每一滴汗水，付出的每一分努力，都会让你功不唐捐。