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你知道抑郁症患者假装开心,有多辛苦吗?

2019-12-06 09:13 来源:中国新闻网

  抑郁症患者的痛苦正常人很难理解

  这种苦说不清从何而来

  “你就是玻璃心,文艺青年,别想那么多了。”

  “你只是有小情绪,太闲了,找点事做。”

  你眼中的小情绪

  在他们心里可能是笼罩着的无尽黑暗

  他情绪低落,在你面前却假装开心

  只是不想让你看到他的悲伤

  假装开心真的很辛苦

  在微笑的社交面具后

  或许充斥的就是他对生活的绝望和恐惧

  你说,在这个竞争的社会中

  谁还没点压力

  活着还是要面朝大海,春暖花会开

  是啊,活着多好

  可是他控制不了自己

  抑郁症是一种很难自愈的情绪障碍

  是大脑内部出了问题

  并不以贫富、职业、年龄来划分

  全球有3亿多抑郁症患者

  惊人的数字背后是这么多不被理解的病痛

  抑郁症不是心病却也需要心药医

  他也希望有人能理解所经受的痛苦

  能照亮黑暗,赶走内心的野兽

  世间如此美好

  其实

  他依旧抱有生的希望

  不是有“抑郁”情绪就等于有了“抑郁症”

  抑郁症有一系列科学的诊断标准

  需要专业人士进行诊断

  如果身边遇见不开心的人

  请不要忽视给他带去希望

  学会换位思考,尽可能的想象对方的感受

  在相处中这些事不要做:

  不要逼迫

  不要忽视对方感受

  不要评价

  不要强行正能量

  不要给对方压力

  这些话请轻易不要说出口

  换种表达可能更好

  你怎么又不开心了?

  你现在很难受吧,没关系,我会陪着你的。

  世界上比你惨的人多了去了。

  把你心里的委屈说出来吧,我会去理解你。

  能有什么心理问题?年纪轻轻的。

  我们应该注意什么呢?

  爱可能无法治愈抑郁症

  起码,能停止恐惧

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