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感冒不用药,准备一个杯子,感冒症状全不见!

2019-02-11 09:34 来源:养生中国

  过节期间很多人因为水土不服而感冒,那么,有哪些小窍门可以缓解喉痛、咳嗽、鼻塞三大症状呢?用一个杯子就行啦!

  将7.5克盐溶解在250毫升温水中,缓慢漱口,可以缓解咽喉肿痛,每隔6—8小时漱口一次。

  咳嗽是身体清除外源性物质的一种手段,但剧烈的咳嗽会引起不适。最好的办法是,在咳嗽剧烈的时候喝点止咳糖浆。

  擤鼻涕切忌太用力,程度的标准是以耳朵听不到嗡嗡声为宜,以免损坏耳膜。如鼻塞难愈,水杯内装上热水,闻热蒸汽,有很好的通鼻作用。

  出现感冒苗头不用怕,学3招快速扼杀:

  1、远离患者:

  对于已经患有感冒的病人应进行呼吸道隔离,减少病毒传播,一般应隔离至病人退热后48小时。

  2、热水搓耳:

  每晚洗脸时,用热水毛巾搓耳朵,上下轻轻摩擦双耳廓40次,这对预防感冒有良效。

  3、热风吹面:

  感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减轻症状。

  这些方法您学会了吗?不用吃药就能治感冒,快分享给身边人!

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