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青岛滑雪好去处,这个冬天有点好玩!

2017-12-06 15:17 来源:爱青岛
  

  谁说冬天就要舒舒服服窝在家里?

  我们就要出!去!浪

  当然要去滑雪,冬天才完整!

  快拿起滑雪板,穿上雪服,哪怕是纵情地在雪地里打一个滚,也是相当惬意有木有!

  今天为各位小伙伴带来“青岛滑雪全攻略”,让我们一起感受滑雪带来的快感吧!滑雪style走你!

  金山滑雪场位于风景秀丽的玉皇山脚下,与金山宝塔遥相呼应,这里交通便利,环境清新,项目齐全,是丁字湾旅游度假区内一道绚丽的风景线。滑雪场设有初级道2条、中级道2条、高级道1条、雪上飞碟雪道1条以及2000余平方米多功能会所。除此之外,还有高山观光滑雪缆车、雪地摩托、山地越野车等项目。

  推荐指数:★★★★

  场地条件和设施:★★★★

  地址:即墨市与莱阳市交界处玉皇山

  项目:单板,双板,滑雪圈,雪地摩托,雪上飞碟

  适宜人群:初体验、初级、中级、儿童

  自驾路线:青银高速——青龙高速(城阳南转)——青威高速(华山南)——穴坊/金口(156)出口——金山滑雪场

  价格:平日200元/人,周末220元/人。

  崂山滑雪场是山东省规模最大配套设施最齐全的滑雪场之一,是离青岛市最近的滑雪场。多花一些时间驰骋在美丽的雪海里,而不是无聊的在路上,相约小伙伴一起来high!

  推荐指数:★★★

  场地条件和设施:★★☆

  地址:崂山区北宅街道七峪村附近

  主要项目:双板,滑雪圈、雪车

  适宜人群:初体验、儿童

  自驾路线:沿滨海大道——北宅——华阳村——七峪——崂山滑雪场和圣经文化观光园。

  价格:平日160元/人,周末200元/人。

  灵珠山滑雪(草)场坐落于青岛经济技术开发区(黄岛区)西部秀丽的灵珠山上,珠山国家森林公园内。雪草场占地面积约30亩,滑雪季雪场使用从美国引进高科技造雪设备,雪质优良,雪季最长,赢得了游客的口碑;雪场内设有初级雪道一条,中级雪道一条,雪圈道一条,雪橇小车道一条。

  推荐指数:★★☆

  场地条件和设施:★★☆

  地址:黄岛区珠山国家森林公园景区内

  主要项目:单板,双板,滑雪圈

  适宜人群:初体验、儿童

  自驾路线:①胶州湾海底隧道—滨海大道—海尔大道(昆仑山路)—黄河西路—柳木路—灵珠山景区

  ②环胶州湾高速管家楼收费站—江山中路—江山北路—黄河中路—黄河西路—柳木路—灵珠山景区

  价格:平日100元/人,周末150元/人。

  青岛即墨天泰滑雪场建于2003年,是山东省第一家滑雪场,地处青岛即墨市温泉旅游度假区,拥有丰富的海水温泉资源,集旅游、休闲、运动于一体。即墨天泰滑雪场设有350米中级滑雪道、250米初级滑雪道和7000平米的雪地摩托区,不同的人群可根据自己的喜好选择娱乐项目。

  推荐指数:★★

  场地条件和设施:★★★

  地址:即墨市泉海路附近

  适宜人群:初级、中级

  自驾路线:青银高速——烟台出口下——沿烟青一级路前行——鳌兰立交桥——烟青路与鹤山路路口右转,前行17公里即到。

  价格:平日260元/人/3小时,周末260元/人/3小时。

  设有初中高级雪道及1000余平方米的多功能会所,包括两条大型缆车的初学者专区,可同时容纳1000人滑雪,这里环境清新,项目齐全,舒适怡人的环境让你轻松体验滑雪的欢乐。除了滑雪以外,清闲庄园休闲运动旅游度假村里还有丰富的休闲娱乐供你体验,为旅游者提供以滑雪为主要活动项目的娱乐、健身、度假和消费等服务的场所。

  推荐指数:★★

  场地条件和设施:★★

  地址:黄岛区张家楼镇丁戈庄村

  主要项目:双板、雪圈

  适宜人群:初体验、儿童

  自驾路线:青岛市区——胶州湾隧道——沿204国道行驶——经过大珠山收费站——穿过张家楼镇后约2公里见“清闲庄园”路牌右转向北行驶至清闲庄园。

  价格:平日160元/人,周末240元/人。

  青岛藏马山滑雪场位于风景秀丽的西海岸新区,坐落在藏马山国际旅游度假区内。是山东地区最专业、设备最齐全的滑雪场。为满足滑雪者的需求,雪场设有600米高级滑道1条,400米中级滑道2条,初级滑道2条以及雪圈道和戏雪区等。

  推荐指数:★★★★☆

  场地条件和设施:★★★★

  地址:黄岛区藏马山国际旅游度假区

  项目:单板,双板,滑雪圈,雪橇、雪地摩托

  适宜人群:初体验、初级、中级、儿童

  自驾路线:青岛胶州湾隧道——漓江东路——漓江西路——滨海大道——松云路——藏马山滑雪场

  价格:平日120元/人,周末160元/人。

  1、增强心肺功能

  滑雪属于有氧运动,冬季滑雪,人在室外的冷空气中运动,对身体氧气运输系统的考验更大,更能在无形中锻炼心血管缩张的能力,能够增强心肺功能。

  2、缓解“冬季抑郁症”

  有的人到了冬天,就会变得忧郁、沮丧、易疲劳、注意力分散、工作效率下降等,专家称为“冬季抑郁症”。常年在室内工作的人,特别是那些体质较差或极少参加体育锻炼的脑力劳动者,以及平时对寒冷较敏感者,比一般人更容易产生“冬季抑郁症”。改变低落情绪最基本的方法就是活动,冬季室外滑雪更是对症下药。

  滑雪最练什么?

  滑雪最锻炼三者:心肺功能、平衡能力、胆量。专家说,休闲滑雪是很好的有氧运动,能增强腿部、上肢力量。由于雪鞋很重,又需要掌握平衡,再加上紧张,很多初学者在平地走几步就会满身大汗。滑雪的运动量较大,相当于快速游泳。

  新手应该最先练什么?

  初学滑雪者应该先在平地练习走,学会了走,再学滑。“走”的基本功包括穿着雪板行走、八字登山行走、侧方向走、雪板变方向行走。接下来再学平地滑行和坡道滑行。

  最安全的摔法是什么?

  感觉身体失去平衡时,应该顺势向后倒,随坡度自然下滑,等待慢慢停住。摔倒时有3个“不要”:不要用手支撑,不要手脚乱动,身体不要翻滚。

  【爱青岛综合整理,部分内容来源:青岛全攻略、搜狐旅游】

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